Die Bewegung an der frischen Luft, das Naturerlebnis und die regelmäßige
Forderung (Training) unseres Herz-Kreislaufsystems kann die Entstehung von
chronischen Erkrankungen verhindern. Positiv beeinflusst werden zum Beispiel der
Blutdruck, der Blutzuckerspiegel, aber auch das soziale und psychische
Wohlbefinden.
Gerade deshalb ist es wichtig auch mit Gelenkbeschwerden in Bewegung zu
bleiben, das Herz- Kreislauf-System zu trainieren, die Muskulatur zu kräftigen
und die Beweglichkeit zu erhalten. Dazu kann die Wahl der richtigen Sportart und
die richtige Dosierung der Belastung viel beitragen. Sportarten mit geringer
Stoßbelastung wie zum Beispiel Wandern, Nordic Walking, Schwimmen,Gymnastik,
sowie Radfahren und im Winter Skilanglauf sind besonders gelenkschonend.
Auch
mit künstlichem Gelenk ist Bewegung das A und O für ein gesundes Leben, eine
gute Lebensqualität und für eine lange |
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Haltbarkeit der Endoprothese durch Erhalt bzw. Aufbau der Muskulatur, der
Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit. Hierdurch können Stürze und deren
Folgen vermieden werden und vor allem bleibt der Knochen rund um das künstliche
Gelenk stabil.
Spezielle von der endogap Klinik für Gelenkersatz entwickelte Kurse bieten
dem Patienten nach dem Einsatz eines künstlichen Gelenkes unter kontrollierten
Bedingungen die Möglichkeit wieder in den Sport zurückzufinden. Am Anfang jedes
Kurses steht eine umfassende orthopädisch-sportmedizinische Untersuchung mit
Kraft- und Koordinationstests, sowie einer Ganganalyse. Dies ermöglicht uns,
individuelle Empfehlungen für ein gezieltes Aufbautraining zu entwickeln. Mit
unseren Physiotherapeuten beginnen wir unmittelbar mit dem Training und wollen
unseren Patienten wieder Freude und Sicherheit an der Bewegung bei gemeinsamen
sportlichen Erlebnissen (Wandern, Nordic Walking, Mountainbiken, Golfen,
Skifahren oder Langlaufen) vermitteln. |
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